今日は初めて乳がん検診に行ってきました！ 通常40歳以上がマンモグラフィの対象ですが、仙台市は30代女性も超音波検査で検診を受けることができます。今年30歳になった私、早速行ってまいりました💪 詳しい検診レポと乳がんのリスク因子についてはInstagramに載せたので、ぜ...

福島県南相馬市と宮城県仙台市でヨガインストラクターとして活動している門馬里菜（モンマリナ）です。 本日からブログを開始いたしました！ このブログでは健康に過ごすための情報や自主開催のレッスンレポート、日々のお話などをお届けしていきます。 お暇な時間にぜひお読みください。...